Наши услуги
Аппаратная косметология
Газожидкостный пилинг
ФДТ (фотодинамическая терапия)
Инъекционная косметология
Биоревитализация
Биоревитализация глаз
Интимная биоревитализация
Мезотерапия
Мезотерапия лица
Коррекция овала второго подбородка
Лечение пигментации
Клеточное омоложение
Мезовартон
Тредлифтинг(мезонити)
Установка мезонитей
Мезоксантин
Плазмолифтинг
RADIESSE (Радиесс)
Детоксикация организма (ДЕТОКС)
Интимная контурная пластика
Коррекция сосков
SURGIDERM (Сурджидерм)
Контурная пластика суджидерм
Суджидерм 30хр
JUVEDERM (Ювидерм)
Коррекция носогубных складок
Контурная пластика препаратом ювидерм
Juvederm Voluma
Препарат Ювидерм - 3
Препарат Ювидерм - 4
Hydrate (Гидрейт)
Juvederm Volbella (Ювидерм Волбэлла)
Juvederm Volift (Ювидерм Волифт)
Ксеомин
Ботокс
Инъекции ботокса в подмышки
Инъекции ботокса в лоб
Коррекция кисетных морщин
Коррекция формы губ гиалуроновой кислотой
Увеличение губ
RESTYLANE (Рестилайн)
TEOSYAL (Теосиаль)
REVI (Реви)
MELSMON
Релатокс
Лаеннек
Коллост
HYALUAL-Редермализация
OVERAGE
DERMAHEAL (Дермахил)
Биоармирование лица
Belotero
Yvoire
Коррекция фигуры
Профессиональный уход по телу Эриксон
I-LIPO Лазерное Похудение
Прессотерапия
Ударно-Волновая Терапия
Терапия позвоночника
Терапия коленного сустава
Лечение шпор ударно волновой терапией
Озонотерапия
Массаж
Изысканные Spa программы
Моделирующая программа «Активное снижение веса»
SPA-уход за лицом и телом
Комплексный уход за внешностью
Обертывание
Бандажное обёртывание
Мезолипомоделирование
Форма после родов
Реабилитация после пластической хирургии
Аппарат Icoone
Аппарат Vip Line Устранение лишнего веса
Мультиполярный РФ лифтинг
Лазерная косметология
Фракционное омоложение
Удаление новообразований кожи
Удаление кондилом
Удаление гемангиом
Удаление сосудистых образований
Удаление сосудистых звездочек на лице
Удаление сосудистых звездочек на ногах
Лечение акне
Удаление растяжек
Удаление рубцов и шрамов
Биоревитализация лазером
Фотоомоложение
Лазерное удаление папиллом
Лазерное удаление бородавок
Ногтевой сервис
Маникюр
SPA уход
Педикюр
Покрытие
Дизайн и другие услуги
Трихология
Социально-психологические услуги
Индивидуальная психотерапия
Психокоррекция веса
Психологическая помощь
Семейное консультирование
Дефектология
Удаление родинок
Удаление родинок на лице
Удаление татуировок
Лазерное удаление татуировок
Эстетическая косметология
Чистки лица
Ультразвуком
Комбинированная
Пилинги
Уходы косметологические
Коррекция бровей
Наращивание ресниц
Макияж
Перманентный макияж
Микроблейдинг
Эпиляция
Лазерная эпиляция
Депиляция воском
Интимная
Зоны бикини
Эпиляция ног
Косметика
Holy Land Cosmetics
RENEW
Tegor
LABORATOIRES PAB PARIS
Christina
Methode Cholley
Klapp
Вертебрология
Анализ иммунохелс
Генетический анализ по косметологии
Генетический анализ по трихологии
Генетический анализ по диетологии
Правильное питание
Увеличение ягодиц
Новости

13 Ноября 2017

Центр косметологии «БиоСпаКлиник» рад сообщить, что дарит скидку в размере 7 % на все услуги при условии подписки на новости нашей группы в соцсети «ВКонтакте».

Подробнее...
 

23 Октября 2017

Центр косметологии «БиоСпаКлиник» любит своих клиентов и хочет как можно чаще радовать их приятными подарками. В связи с этим мы спешим сообщить о конкурсе репостов.

Подробнее...
 
Читать все новости >
Преимущества «БиоСпаКлиник»
  • высокотехнологичное
    оборудование
  • индивидуальный
    подход к клиентам
  • лучшие
    методики
  • привлекательные
    цены
  • комфортные
    условия

Вопрос - ответ

Вопрос к диетологу

Вопрос : Я знаю, что вечером после шести есть не надо, но что делать, если настигает мерзкое чувство голода?
Ответ : Это нормально, но малоприятно. Это значит, что лишний вес вас покидает и надо потерпеть. Если терпеть невыносимо - можно сделать слабый зелёный чай, лучше с мятой, чайной ложечкой мёда и долькой лимона - выпить в горячем виде маленькими глоточками. С каждым днём, т.е. вечером будет всё легче, .к. постепенно утратится рефлекс вечернего"хомячества", как я это называю. Я ещё использовала гранат. Если даже чай не давал облегчения я снимала эти рефлекторные спазмы поедая медленно по зёрнышку, смакуя, гранат.


Вопрос: Вы писали, что дадите общие рекомендации с чего начать борьбу с лишним весом?
Ответ : Тогда у меня встречный вопрос: почему вы приняли решение расстаться с лишним весом? Если только ради отпуска или подружка на свадьбу пригласила, то не стоит напрягаться - как уйдёт, так и вернётся потом обратно, а то и удвоится того и гляди. Надо разобраться с мотивацией - приходите разберёмся вместе.
Итак, всё начинается в голове, а не только в тарелке и на весах. Хотя купить весы надо обязательно с таймером, ЧТОБ БЫЛ ВИДЕН КАЖДЫЙ УХОДЯЩИЙ ГРАММ ВЕСА. И поставьте их у кровати. Каждое утро советую вставать на них и записывать вес в ежедневник. Это стимулирует очень сильно! В том же ежедневнике возьмите за правило записывать в столбик то, что съели за день...будете удивлены, но это работает!
Надо снова полюбить себя! Только ВЫ будете всегда сами с собой всю вашу жизнь. Поэтому муж, дети, родители, друзья, работа и коллеги, дом и дача, покупки и проблемы всё, что окружает вас - должно именно окружать! ВЫ - это 1 - всё остальное это временно, хоть и ежедневно...Я советую в тот же ежедневник записать всё, что мешает вам заботиться лично о себе.
Обязательно сделать фото сейчас, а лучше в купальнике. Стесняться не надо - потом будете гордиться собой и удивлять окружающих! А заодно сможете взглянуть на себя со стороны - это даст стимул не сдаваться.
Не забывайте обращать внимание, что покупаете! На этикетках написан не только срок годности, но и калорийность и жирность. Начните с того, что замените кефир на 1%, молоко на 0,5%, сыр на 17%-6%, шоколад на чёрный не менее 70% какао, сахар белый на коричневый, затем на мёд, изюм или др., но ни в коем случае не используйте сахарозаменители. Соль на соевый соус, масло желательно оливковое и т.д.


Вопрос: Говорят, чтоб быстрее ушёл лишний вес надо не есть после шести вечера. Но я работаю до шести, а пока доеду домой - уже восемь. Что делать?
Ответ : В первую очередь сделать выбор - что для вас важнее : ваша жизнь и здоровье или нынешняя работа? Если работа, то можете продолжать толстеть, болеть, но всё равно будете уволены. А если жизнь, красота и здоровье, то есть шанс что всё можно совместить с любой работой. А как - приходите, придумаем вместе...
Теперь о том, почему и во сколько надо "прекращать приём пищи",а точнее не есть на ночь. Прекращение еды после 18 часов вечера очень эффективный способ, поскольку человеческий организм - часть живой природы. А природа в это время готовится к отдыху, засыпает. Этого режима придерживалось все человечество, и лишь в последнее столетие, когда в наши дома пришел электрический свет, мы стали этот закон нарушать.
Все слышали фразу, что мы есть то, что мы едим, но вряд ли кто-то придаёт ей особое значение. А уж то, что пища - это и наше тело и наше лекарство и наши, кстати, болезни и лишние килограммы - очень мало кто думает! Приходите, подумаем об этом вместе и решим, что, когда и как есть, чтобы худеть и не лишать себя любимых продуктов, без которых вы не представляете своей жизни...

Спецпредложения
Смотреть все >
Помощь по услугам
Меня интересует
Хочу избавиться от